Beiträge zum Thema Immunsystem
Einführung in die 24 Form des Tai Chi Yang Stils Die 24 Form des Tai Chi Yang Stils ist wie ein sanfter Tanz, der Körper und Geist in Einklang bringt. Stell dir vor, du stehst in einem ruhigen Park,...
Einführung in die TCM-Ernährung: Die Grundlagen im ÜberblickDie TCM-Ernährung, also die Ernährung nach der Traditionellen Chinesischen Medizin, ist mehr als nur eine Diät. Sie ist ein ganzheitlicher Ansatz, der darauf abzielt, das Gleichgewicht im Körper zu fördern. Aber was bedeutet...
Einführung in Qi Gong für die Lungenstärkung Qi Gong, eine uralte chinesische Praxis, bietet eine faszinierende Möglichkeit, die Lungen zu stärken und die Atmung zu verbessern. Diese sanften Bewegungen und Atemtechniken sind speziell darauf ausgelegt, die Lebensenergie, auch bekannt...
EinführungDie Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) bietet eine Vielzahl von Methoden, um das Wohlbefinden zu steigern und Krankheiten zu behandeln. Ein oft übersehener, aber wichtiger Teil unseres Nervensystems ist der Vagusnerv. Dieser Nerv spielt eine zentrale Rolle für viele Körperfunktionen, einschließlich...
Einführung in Qi Gong Qi Gong ist eine alte chinesische Praxis, die Bewegung, Atmung und Meditation kombiniert. Der Begriff Qi Gong setzt sich aus zwei Wörtern zusammen: Qi, was Lebensenergie bedeutet, und Gong, was so viel wie Arbeit oder Übung heißt....
Einführung in das Qi Gong der vier JahreszeitenDas Qi Gong der vier Jahreszeiten ist eine spezielle Form des Qi Gong, die sich an den natürlichen Rhythmen der Jahreszeiten orientiert. Diese Praxis hilft, den Energiefluss im Körper im Einklang mit den...
EinleitungDas Konzept von Yin und Yang stammt aus der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) und ist ein zentraler Bestandteil dieser Lehre. Es beschreibt die beiden gegensätzlichen, aber dennoch miteinander verbundenen Kräfte, die das Universum und alles darin ausmachen. Das Yin und...
Einführung in die Meridian-TherapieDie Meridian-Therapie ist ein wichtiger Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Sie basiert auf dem Konzept der Meridiane, die als Energiekanäle im Körper fungieren. Diese Kanäle transportieren die Lebensenergie, auch Qi genannt, durch den gesamten Körper. Wenn...
Einführung in Yin und Yang in der TCM Die traditionelle chinesische Medizin (TCM) basiert auf einem tiefen Verständnis von Natur und Mensch. Eines der zentralen Konzepte in der TCM ist das Prinzip von Yin und Yang. Dieses Prinzip beschreibt die Wechselwirkung...
Was ist TCM-Massage und wie funktioniert sieTCM-Massage, auch bekannt als Tuina, ist eine therapeutische Form der Massage, die aus der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) stammt. Sie kombiniert Techniken wie Kneten, Reiben, Klopfen und Drücken auf spezifische Punkte des Körpers, die...
Einführung in Qi Gong Atemübungen Qi Gong ist eine jahrtausendealte Praxis, die aus China stammt und Teil der traditionellen chinesischen Medizin ist. Die Übungen kombinieren Bewegung, Meditation und kontrollierte Atmung, um Gesundheit und Harmonie zu fördern. Qi Gong Atemübungen...
Qi Gong – Ein Weg zu mehr Balance und Harmonie Qi Gong, eine Jahrtausende alte Praxis aus der traditionellen chinesischen Medizin, unterstützt Menschen weltweit dabei, ein Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele zu erreichen. Die harmonischen Bewegungen und Atemtechniken des Qi...
Qi Gong Urlaub – Eine Einführung in die Welt der Entspannung Stress und Hektik prägen unseren Alltag. Ein Qi Gong Urlaub ist die perfekte Gelegenheit, um eine Pause einzulegen und sich auf die Wiederherstellung von Körper und Geist zu konzentrieren. Qi...
Tai Chi Quan – Eine Einführung in die chinesische Bewegungskunst Tai Chi Quan, oft einfach als Tai Chi bezeichnet, ist eine Jahrhunderte alte chinesische Kampfkunst, die heute vor allem wegen ihrer gesundheitsfördernden Wirkung geschätzt wird. Diese sanfte...
Einleitung: Warum Naturheilkunde bei Nagelpilz eine gute Wahl istNagelpilz ist eine häufige Beschwerde und kann jeden treffen. Die Behandlung mit konventionellen Medikamenten ist manchmal langwierig und kann Nebenwirkungen mit sich bringen. Naturheilkunde bietet eine sanfte und wirksame Alternative, indem sie...
TCM Immunsystem stärken: Ein ÜberblickDie Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) bietet eine Vielfalt an Praktiken, um die Gesundheit zu fördern und Krankheiten vorzubeugen. Das Immunsystem, das als Schutzschild des Körpers gegen Krankheitserreger dient, ist ein zentraler Fokus der TCM. Ein starkes...
Einleitung: Die Grundlagen der TCM-Therapie verstehenDie traditionelle chinesische Medizin, kurz TCM-Therapie, ist eine jahrtausendealte Heilkunst, die den Menschen in seiner Gesamtheit betrachtet. Ihr Ziel ist es, das Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Umwelt wiederherzustellen und aufrechtzuerhalten. Im Westen wird die...
Einleitung: Akupunktur Chemotherapie – Eine sanfte Unterstützung Die Diagnose Krebs stellt für Patienten eine große Herausforderung dar, nicht nur emotional, sondern auch physisch. Die Behandlungsoptionen sind vielfältig und die Chemotherapie ist eine der gängigsten Methoden im Kampf gegen diese Erkrankung. Trotz...
Akupunktur Lunge – Atmen Sie auf mit traditioneller chinesischer Medizin Atemprobleme und Erkrankungen des Atmungssystems können die Lebensqualität stark beeinträchtigen. Die traditionelle chinesische Medizin (TCM) bietet hier mit der Akupunktur eine sanfte und natürliche Methode zur Linderung solcher Beschwerden. Bei der...
Was ist Akupunktur und wie kann sie helfenAkupunktur ist eine jahrtausendealte Heilmethode, die ihren Ursprung in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) hat. Es handelt sich um eine nicht-medikamentöse Behandlungsform, die darauf abzielt, die Lebensenergie des Körpers, das sogenannte Qi (ausgesprochen...
Qi Gong in Berlin – Ein Weg zu mehr LebensenergieDie pulsierende Metropole Berlin ist für viele ein Synonym für dynamisches Leben und stetigen Wandel. Doch zwischen Hochhäusern und historischen Baudenkmälern bietet die Stadt ebenso Oasen der Ruhe und Entspannung. Qi...
Einleitung: Der Weg zur Qi Gong MeisterschaftQi Gong ist eine jahrtausendealte Praxis aus der traditionellen chinesischen Medizin, die Körper und Geist durch Atmung, Bewegung und Meditation stärkt. Es handelt sich nicht nur um eine Form der Bewegung, sondern um eine...
Was ist eine Darmsanierung und warum ist sie wichtig Die Darmsanierung ist ein Vorgang, der darauf ausgerichtet ist, die Gesundheit des Verdauungstraktes zu verbessern. Dabei geht es darum, schädliche Bakterien und Ablagerungen zu entfernen, die Darmflora zu regenerieren und das Immunsystem...
Die Bedeutung der Milz in der TCM ErnährungDie traditionelle chinesische Medizin (TCM) betrachtet die Milz als eines der zentralen Organe für das Verdauungssystem und die Energiegewinnung. Im Kontext der TCM wird die Milzfunktion weit über das hinaus erweitert, was der...
Die Bedeutung der Milz in der Traditionellen Chinesischen Medizin In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) spielt die Milz eine zentrale Rolle für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Sie ist verantwortlich für die Transformation von Nahrung in nutzbare Energie und Blut, ein...
Herbstliche Ernährung nach TCM verstehenWenn die Blätter sich bunt färben und die Tage kürzer werden, beginnt in der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) die Zeit, in der besonderes Augenmerk auf die Ernährung gelegt wird. Der Herbst ist eng mit dem Element...
Die Grundlagen von Qi GongQi Gong ist eine jahrtausendealte Praxis aus China, die sich aus zwei Worten zusammensetzt: "Qi", das für die Lebensenergie steht, die durch alles im Universum fließt, und "Gong", das so viel wie Arbeit oder Kultivierung bedeutet....
Tennisarm – Was ist das eigentlich? Der Tennisarm, auch als Epicondylitis humeri radialis bekannt, beschreibt eine schmerzhafte Erkrankung, die vorrangig die Sehnenansätze am äußeren Ellenbogen betrifft. Diese Erkrankung wird häufig durch wiederholte Überlastung jener Muskeln verursacht, die für die Streckung des...
Akupunktur gegen Allergie – Ein Überblick Mit dem Frühling beginnt für viele Menschen eine herausfordernde Zeit: Heuschnupfen und andere Allergie-Symptome können den Alltag erheblich beeinträchtigen. Hier bietet die Akupunktur, eine traditionelle Therapieform aus dem Repertoire der chinesischen Medizin, überraschende Linderung. Sie...
Was ist Akupunktur und wie wirkt sie Akupunktur ist eine jahrtausendealte Heilmethode, die aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) stammt. Sie basiert auf dem Konzept, dass im menschlichen Körper eine vitale Energie, bekannt als Qi, zirkuliert. Diese Lebensenergie fließt entlang sogenannter...
