Beiträge zum Thema Geschmacksrichtungen
Die chinesische Ernährungslehre, ein grundlegender Aspekt der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), basiert auf dem Prinzip der Harmonie und Ausgewogenheit. Ziel ist es, die Gesundheit durch eine balancierte Ernährung zu fördern, die sich an den individuellen Bedürfnissen des Körpers orientiert. Im Zentrum...
Die chinesische Ernährungslehre, ein zentraler Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), basiert auf der Vorstellung, dass Nahrung direkt unsere Gesundheit beeinflusst. Sie verwendet Konzepte wie Qi (Lebensenergie), Yin und Yang, sowie die Lehre der fünf Elemente, um die Wirkungen verschiedener...
Die traditionelle chinesische Medizin (TCM) bietet eine umfassende Betrachtungsweise des menschlichen Körpers und seiner Funktionen. Ein zentrales Element ist das Verständnis von Verdauung und Ernährung. In der TCM wird davon ausgegangen, dass eine gute Verdauung die Basis für die allgemeine...
In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) ist das Frühstück mehr als nur eine einfache Mahlzeit - es ist eine Quelle der Energie und ein wichtiger Start in den Tag. Nach TCM-Lehren wird die Lebensenergie, auch Qi genannt, maßgeblich durch die...
Die traditionelle chinesische Medizin (TCM) ist eine jahrtausendealte Heilkunst, die den Menschen in seiner Gesamtheit betrachtet. Dies umfasst das körperliche, seelische und soziale Wohlbefinden. Ein wichtiger Aspekt der TCM ist die Ernährung, welche gezielt zur Prävention und Behandlung von verschiedenen...
Die TCM Ernährung, auch als traditionelle chinesische Ernährungstherapie bekannt, bietet einen Rahmen für ein ausgewogenes und gesundheitsförderndes Essverhalten, das speziell auf die Bedürfnisse älterer Menschen zugeschnitten ist. Der Ansatz beruht auf altem Wissen, das auf die Erhaltung des Körpergleichgewichts und...
In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) wird der Lunge eine zentrale Rolle für das gesamte Wohlbefinden zugesprochen. Sie steht nicht nur für die Atmung, sondern auch für Verteidigungsfunktionen und die Regulierung des Qi, der Lebensenergie. Ist das Lungensystem aus dem...
Wenn die Blätter sich bunt färben und die Tage kürzer werden, beginnt in der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) die Zeit, in der besonderes Augenmerk auf die Ernährung gelegt wird. Der Herbst ist eng mit dem Element Metall verbunden, welches für...
Für viele Menschen ist das Frühstück die wichtigste Mahlzeit des Tages. Es gibt uns Energie, weckt unsere Sinne und bereitet unseren Körper auf die Herausforderungen des Tages vor. Die Traditionelle chinesische Medizin, besser bekannt als TCM, hat eine ganz eigene...
Die Fünf-Elemente-Ernährung nimmt in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) eine Schlüsselrolle ein. Sie fußt auf dem alten Wissen der Fünf-Elemente-Lehre. Jedes dieser Elemente repräsentiert spezifische Lebensmittel und deren Wirkung auf unseren Körper. In diesem Artikel tauchen wir in die faszinierende...
Willkommen zu einem exotischen und heilsamen Ausflug in die Welt der traditionellen chinesischen Medizin - kurz TCM. Dieser Artikel widmet sich dem Thema "Gesundheit aus der Küche: Ernährungsempfehlungen nach TCM". Wenn Sie annehmen, TCM sei nur für Ärzte oder Spezialisten,...
In der westlichen Welt gewinnt eine jahrtausendealte Weisheit kontinuierlich an Bedeutung: die Ernährung nach TCM, also der Traditionellen Chinesischen Medizin. Doch was steckt wirklich hinter dieser Methode? Wie kann unsere Nahrung unser Wohlbefinden positiv beeinflussen und zu einer harmonischen Balance...