Beiträge zum Thema Verdauungsenergie

Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) betrachtet das Frühstück als wichtigste Mahlzeit des Tages und legt Wert auf Aspekte wie Zeitpunkt, Temperatur der Speisen und Nährstoffausgewogenheit. Ein ausgewogenes TCM-Frühstück berücksichtigt die fünf Elemente Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser mit zugeordneten...