Beiträge zum Thema Substanzen

Akupunktur ist eine traditionelle Heilmethode aus der TCM, die durch Nadelung spezifischer Körperpunkte das Qi regulieren und so Beschwerden lindern soll. Der Erfolg hängt stark von der Expertise des Akupunkteurs ab; wissenschaftliche Studien zeigen gemischte Ergebnisse zur Wirksamkeit, aber einige...

Yin Mangel in der TCM äußert sich durch Symptome wie Hitzegefühle, Trockenheit und Schlafstörungen; verursacht wird er durch Stress, unausgewogene Ernährung und Überarbeitung. Zur Stärkung des Yin werden kühlende Lebensmittel, ausreichend Flüssigkeit sowie eine ruhige Essumgebung empfohlen....