Beiträge zum Thema Nahrungsmittel
Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) ist eine uralte Heilkunst, die sich über Jahrtausende entwickelt hat. Einer ihrer Grundpfeiler ist die Verwendung natürlicher Nahrungsmittel zur Förderung der Gesundheit und Harmonisierung des Körpers. In diesem Zusammenhang gewinnt Quark, ein einfaches, aber nährstoffreiches...
Ein TCM-Arzt ist weit mehr als nur ein Mediziner – er ist ein Wegbereiter für Gesundheit und Wohlbefinden auf der Grundlage jahrtausendealter Weisheiten. In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) begegnen wir einem ganzheitlichen Ansatz, der den Menschen in seiner Gesamtheit...
Die traditionelle chinesische Medizin (TCM) betrachtet die Milz als eines der zentralen Organe für das Verdauungssystem und die Energiegewinnung. Im Kontext der TCM wird die Milzfunktion weit über das hinaus erweitert, was der westlichen Medizin bekannt ist. Die Milz wird...
Die Gesundheit unseres Herzens zu bewahren, ist eine fundamentale Säule für ein langes und vitales Leben. In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) ist das Herz mehr als nur eine Pumpe, die Blut zirkuliert; es gilt als Zentrum unserer Lebenskraft und...
Die TCM-Ernährung ist ein zentraler Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin, einer jahrtausendealten Heilkunst, die den Menschen in seiner Gesamtheit betrachtet. Es geht hier nicht nur um das Stillen von Hunger, sondern um eine bewusste Auswahl und Zubereitung von Nahrungsmitteln, die...
Die traditionelle chinesische Medizin (TCM) beruht auf einem jahrtausendealten Wissen und einer ganzheitlichen Betrachtung des Menschen. Ein zentraler Aspekt in der TCM ist das Konzept der fünf Elemente, zu denen auch das Metall-Element gehört. Die TCM Ernährung orientiert sich an...
Wenn die Blätter sich bunt färben und die Tage kürzer werden, beginnt in der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) die Zeit, in der besonderes Augenmerk auf die Ernährung gelegt wird. Der Herbst ist eng mit dem Element Metall verbunden, welches für...
Ein guter Schlaf ist die Grundlage für eine ausgeglichene Gesundheit und Wohlbefinden. Viele Menschen leiden jedoch unter Schlafstörungen und finden oft keine Linderung in der modernen Medizin. Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM), eine jahrtausendealte Heilkunst, bietet alternative Ansätze, um die...
Viele bemühen uns um gesunde Ernährung und regelmäßige körperliche Aktivität. Doch häufig vernachlässigen wir einen essenziellen Aspekt unserer Gesundheit: unser Herz. Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) hat eine eigene Perspektive zum Thema Herzgesundheit und bietet besondere Empfehlungen, wie wir diese...