Beiträge zum Thema Langlebigkeit

Qigong und Tai Chi sind chinesische Bewegungskünste, die Körper und Geist verbinden und dazu beitragen, die Gesundheit zu fördern und die Lebensdauer zu verlängern. Sie verbessern die Haltung, Muskulatur, Flexibilität, Gleichgewicht und Koordination, unterstützen das Herz-Kreislauf-System und helfen, Stress abzubauen...