Beiträge zum Thema Ingwer

Ingwer spielt eine zentrale Rolle in der traditionellen chinesischen Medizin (TCM), wo er zur Behandlung verschiedener Beschwerden eingesetzt wird, darunter Verdauungsstörungen und Erkältungssymptome. Neben seiner Verwendung in der TCM bietet Ingwer auch zahlreiche gesundheitliche Vorteile wie entzündungshemmende Eigenschaften und die...

Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) bietet sanfte, alternative Methoden zur Behandlung von Durchfall durch ganzheitliche Ansätze und Kräutertherapie. Sie zielt darauf ab, das körperliche Gleichgewicht wiederherzustellen und die Ursachen statt nur Symptome zu behandeln....

TCM-Tee basiert auf der traditionellen chinesischen Medizin und wird zur Gesundheitsförderung eingesetzt, indem er Kräuter kombiniert, die das Qi-Gleichgewicht unterstützen. Diese Tees werden individuell zusammengestellt und können bei verschiedenen Beschwerden wie Verdauungsproblemen oder Schlafstörungen helfen....

Das TCM Frühstück ist in der Traditionellen Chinesischen Medizin zentral für die Energieversorgung und das Gleichgewicht des Qi. Es sollte warm, ausgewogen und auf die individuelle Konstitution abgestimmt sein, um Verdauungsorgane zu stärken und den Tag energetisch zu starten....

Wärme kann Regelschmerzen durch Entspannung der Muskulatur und Förderung der Durchblutung lindern. Verschiedene Methoden wie Wärmflaschen, Körnerkissen oder warme Bäder sind einfach anzuwenden und können auch präventiv wirken....

Dieser Artikel bietet eine Einführung in die meistverwendeten Kräuter der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) und ihre verschiedenen Anwendungsbereiche. Dabei werden Ginseng, Ingwer, Goji Beeren und Chinesischer Schisandra als Beispiele für die vielfältigen Heilmöglichkeiten der Naturapotheke der TCM vorgestellt....