Beiträge zum Thema Dan-tian

Tai Chi Gong ist eine chinesische Bewegungskunst, die Körper und Geist durch sanfte Bewegungen, Atemtechniken und Meditation in Einklang bringt. Sie basiert auf Prinzipien wie Sanftheit, Langsamkeit und Kontinuität zur Förderung von Gesundheit und innerer Harmonie sowie der Verbesserung des...