Beiträge zum Thema Ausgewogenheit
Die traditionelle chinesische Medizin (TCM) bietet eine Gourmetküche, die auf Ausgewogenheit und Harmonie setzt und sowohl den Gaumen erfreut als auch Gesundheit fördert. Sie basiert auf Prinzipien wie der Lehre der fünf Wandlungsphasen sowie dem Konzept von Yin und Yang,...
Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) betrachtet das Frühstück als wichtigste Mahlzeit des Tages und legt Wert auf Aspekte wie Zeitpunkt, Temperatur der Speisen und Nährstoffausgewogenheit. Ein ausgewogenes TCM-Frühstück berücksichtigt die fünf Elemente Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser mit zugeordneten...