Beiträge zum Thema Aufmerksamkeit

Für eine sachliche Darstellung von Jan Silberstorffs Tai Chi-Lehren werden Angaben zu Ausbildungsweg, Lehrern, Stilrichtungen, Übungen, Vermittlungsprinzipien und belegbaren Quellen benötigt. Ergänzend helfen Informationen zu Zielgruppe, Unterrichtsaufbau und Alltagsanwendung....

Qi Gong im Gehen verbindet bewusste Bewegung, Atmung und Achtsamkeit zu einer effektiven Methode zur Entspannung und Stärkung von Körper sowie Geist....