Beiträge zum Thema Abwehrsystem
Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) bietet Ernährungsstrategien zur Stärkung des Immunsystems und beschleunigten Genesung bei Erkältungen, indem sie das Gleichgewicht von Yin und Yang sowie die Qi-Energie im Körper berücksichtigt. Zu Beginn einer Erkältung empfiehlt die TCM wärmende Speisen, scharfe...