TCM und die Darm-Psyche-Verbindung: Ein ganzheitlicher Ansatz zur Gesundheit

    20.03.2024 789 mal gelesen
    • TCM sieht den Darm als "zweites Gehirn" und verbindet Darmgesundheit mit emotionalem Wohlbefinden.
    • Therapien wie Akupunktur und Kräutermedizin zielen darauf ab, das Gleichgewicht zwischen Darmfunktion und mentaler Gesundheit zu fördern.
    • Ernährung nach TCM-Prinzipien unterstützt die Darmgesundheit und kann so zur Verbesserung der psychischen Verfassung beitragen.

    Zusammenfassung des Artikels

    Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) sieht eine enge Verbindung zwischen Darmgesundheit und psychischem Wohlbefinden, wobei ein gesunder Darm als wichtig für emotionale Balance gilt. Ganzheitliche TCM-Ansätze wie Ernährungstherapie, Akupunktur und Qi Gong zielen darauf ab, das energetische Gleichgewicht zu fördern und somit die Gesundheit von Körper und Geist zu stärken.

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