Beiträge zum Thema Zutaten
In der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) ist das Frühstück entscheidend für das energetische Gleichgewicht und sollte warm, leicht verdaulich sein sowie individuell an die Bedürfnisse des Körpers und die Jahreszeit angepasst werden. Die Auswahl und Zubereitung von Nahrungsmitteln nach TCM-Prinzipien...
TCM Hühnersuppe ist ein traditionelles Gericht aus der Traditionellen Chinesischen Medizin, das durch seine spezielle Zusammensetzung von Zutaten wie magerem Protein, Kräutern und Gemüse die Gesundheit fördert. Sie wird zur Stärkung des Qi, Unterstützung des Immunsystems und Nährung der Organe...
TCM-Tee basiert auf der traditionellen chinesischen Medizin und wird zur Gesundheitsförderung eingesetzt, indem er Kräuter kombiniert, die das Qi-Gleichgewicht unterstützen. Diese Tees werden individuell zusammengestellt und können bei verschiedenen Beschwerden wie Verdauungsproblemen oder Schlafstörungen helfen....
Das TCM Frühstück ist in der Traditionellen Chinesischen Medizin zentral für die Energieversorgung und das Gleichgewicht des Qi. Es sollte warm, ausgewogen und auf die individuelle Konstitution abgestimmt sein, um Verdauungsorgane zu stärken und den Tag energetisch zu starten....
Die traditionelle chinesische Medizin (TCM) integriert Ernährung als Heilmittel zur Herstellung eines Gleichgewichts zwischen Körper und Seele, wobei TCM-Rezepte auf die individuellen Bedürfnisse abgestimmt sind. Die Prinzipien von Yin und Yang sowie die fünf Elemente spielen eine zentrale Rolle in...
In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) ist das Erdelement zentral für körperliches und emotionales Gleichgewicht, wobei die TCM-Ernährung auf dessen Stärkung abzielt. Eine ausgewogene Auswahl an Lebensmitteln wie Wurzelgemüse und Getreide sowie bewusste Essensweisen sind entscheidend, um Verdauung und Qi...
In diesem Artikel geht es um das TCM Kochen, das darauf abzielt, Lebensmittel entsprechend ihrer gesundheitlichen Wirkung auszuwählen und eine Balance zwischen Yin und Yang zu erreichen. Es werden die Grundlagen der Ernährung nach TCM erläutert, wie die fünf Geschmacksrichtungen...