Beiträge zum Thema Taiji
Tai Chi ist eine Bewegungskunst mit Ursprung in der Kampfkunst, die heute vor allem zur Entspannung und Harmonisierung von Körper und Geist praktiziert wird. Es bietet Anfängern einen sanften Einstieg, fördert Gesundheit durch fließende Bewegungen und Achtsamkeit, wobei verschiedene Stile...
Die traditionelle chinesische Medizin (TCM) ist eine jahrtausendealte Heilkunst, die auf der Harmonie von Yin und Yang sowie dem freien Fluss der Lebensenergie Qi basiert. Sie umfasst verschiedene Therapieformen wie Akupunktur, Ernährungsberatung und Bewegungsübungen und wird weltweit für ihren ganzheitlichen...