Beiträge zum Thema Rezepte
Die traditionelle chinesische Medizin (TCM) integriert Ernährung als Heilmittel zur Herstellung eines Gleichgewichts zwischen Körper und Seele, wobei TCM-Rezepte auf die individuellen Bedürfnisse abgestimmt sind. Die Prinzipien von Yin und Yang sowie die fünf Elemente spielen eine zentrale Rolle in...
Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) betrachtet Quark als kühlendes Lebensmittel, das überschüssiges Yang ausgleichen und bei Trockenheit sowie entzündlichen Prozessen helfen kann. Er wird dem Metallelement zugeordnet, unterstützt Lunge und Dickdarm, ist reich an Protein und Kalzium für Muskeln und...