Beiträge zum Thema Nahrung

Der Artikel erklärt das Zang Fu-System der traditionellen chinesischen Medizin, welches die inneren Organe in zwei Hauptgruppen teilt: Zang-Organe (Yin) und Fu-Organe (Yang), deren harmonische Zusammenarbeit entscheidend für die Gesundheit ist. Jedes Organ hat spezifische Funktionen und energetische Rollen, wobei...

In der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) ist das Frühstück entscheidend für das energetische Gleichgewicht und sollte warm, leicht verdaulich sein sowie individuell an die Bedürfnisse des Körpers und die Jahreszeit angepasst werden. Die Auswahl und Zubereitung von Nahrungsmitteln nach TCM-Prinzipien...