Beiträge zum Thema Muskelverspannungen

Die Gua Sha Technik ist eine traditionelle chinesische Methode zur Förderung der Durchblutung und Linderung von Muskelverspannungen, die mit speziellen Steinen durchgeführt wird. Der Artikel erklärt die richtige Anwendung, Auswahl des passenden Steins und Vorbereitung der Haut für optimale Ergebnisse....

TCM-Massage, auch Tuina genannt, ist eine Form der Massage aus der traditionellen chinesischen Medizin, die durch Techniken wie Kneten und Drücken auf Akupunkturpunkten das Qi-Gleichgewicht fördert und so körperliche sowie psychische Gesundheit verbessert. Sie wird von spezialisierten Therapeuten ausgeführt und...

Der Artikel beschreibt Akupunktur und Schröpfen als komplementäre Therapieformen der traditionellen chinesischen Medizin, die körperliche und seelische Beschwerden behandeln. Er erläutert ihre Wirkungsweisen, Anwendungsgebiete sowie Vorteile und betont die Bedeutung einer fachkundigen Durchführung für eine ganzheitliche Behandlung zur Steigerung des...