Beiträge zum Thema Mentale-konzentration
Der Artikel vergleicht Qigong und Tai Chi, zwei Techniken der traditionellen chinesischen Medizin, und erklärt ihre Unterschiede und Gemeinsamkeiten. Beide Praktiken zielen darauf ab, die körperliche und geistige Gesundheit zu verbessern und bieten verschiedene Vorteile wie Stressabbau, Entspannung und Stärkung...