Beiträge zum Thema Jahreszeit
Die chinesische Ernährungstherapie, ein integraler Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), nutzt die energetischen Eigenschaften von Lebensmitteln zur Förderung des körperlichen und seelischen Gleichgewichts durch das Prinzip der fünf Elemente sowie die Balance zwischen Yin und Yang. Sie berücksichtigt individuelle...
Die chinesische Ernährungslehre, ein Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), strebt Gesundheit durch eine ausgewogene Ernährung an, die auf dem Gleichgewicht von Yin und Yang sowie den fünf Geschmacksrichtungen basiert. Sie berücksichtigt zudem die thermischen Eigenschaften der Lebensmittel und das...
In der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) ist das Frühstück entscheidend für das energetische Gleichgewicht und sollte warm, leicht verdaulich sein sowie individuell an die Bedürfnisse des Körpers und die Jahreszeit angepasst werden. Die Auswahl und Zubereitung von Nahrungsmitteln nach TCM-Prinzipien...
Die TCM Ernährung nach den Prinzipien der Traditionellen Chinesischen Medizin geht über das bloße Stillen des Hungers hinaus und zielt auf ein harmonisches Gleichgewicht und die Erhaltung der Gesundheit ab. Dabei werden die spezifischen Eigenschaften und Wirkungen von Lebensmitteln auf...