Beiträge zum Thema Erdelement
In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) ist das Erdelement zentral für körperliches und emotionales Gleichgewicht, wobei die TCM-Ernährung auf dessen Stärkung abzielt. Eine ausgewogene Auswahl an Lebensmitteln wie Wurzelgemüse und Getreide sowie bewusste Essensweisen sind entscheidend, um Verdauung und Qi...