Qi Gong Definition: Die Grundlagen der energetischen Praxis
- Qi Gong ist eine traditionelle chinesische Praxis, die Körperbewegungen, Atmung und Meditation kombiniert, um das Qi, die Lebensenergie, zu harmonisieren.
- Die Übungen zielen darauf ab, die Gesundheit zu fördern, Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.
- Qi Gong kann von Menschen jeden Alters praktiziert werden und ist sowohl eine präventive als auch eine therapeutische Methode.
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Zusammenfassung des Artikels
Der Artikel weist darauf hin, dass ohne spezifische Informationen keine passenden Sub-Überschriften erstellt werden können. Es wird um mehr Details gebeten, um gezielt helfen zu können.
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