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title: TCM Qi Gong: Harmonie von Körper und Geist
canonical: https://www.tcm-buch.de/tcm-qi-gong-harmonie-von-koerper-und-geist/
author: Provimedia GmbH
published: 2024-03-16
updated: 2024-12-19
language: de
category: Qigong & Tai Chi
description: TCM Qi Gong ist eine Methode der Traditionellen Chinesischen Medizin, die Bewegung, Atmung und Meditation kombiniert, um das Lebensenergie-Qi zu stärken und auszugleichen. Es fördert Gesundheit und Wohlbefinden durch Harmonisierung von Körper und Geist sowie präventive Selbstfürsorge ohne spezielle Ausrüstung für alle Altersgruppen.
source: Provimedia GmbH
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# TCM Qi Gong: Harmonie von Körper und Geist

> **Autor:** Provimedia GmbH | **Veröffentlicht:** 2024-03-16 | **Aktualisiert:** 2024-12-19

**Zusammenfassung:** TCM Qi Gong ist eine Methode der Traditionellen Chinesischen Medizin, die Bewegung, Atmung und Meditation kombiniert, um das Lebensenergie-Qi zu stärken und auszugleichen. Es fördert Gesundheit und Wohlbefinden durch Harmonisierung von Körper und Geist sowie präventive Selbstfürsorge ohne spezielle Ausrüstung für alle Altersgruppen.

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