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title: TCM-Ernährung und Krampfadern: Eine ganzheitliche Betrachtung
canonical: https://www.tcm-buch.de/tcm-ernaehrung-und-krampfadern-eine-ganzheitliche-betrachtung/
author: Provimedia GmbH
published: 2024-02-21
updated: 2024-12-19
language: de
category: Ernährung nach TCM
description: Die TCM-Ernährung betrachtet Krampfadern ganzheitlich und setzt auf eine individuell angepasste Ernährung, um den Fluss von Qi und Blut zu verbessern sowie Feuchtigkeit und Hitze im Körper zu reduzieren. Bestimmte Lebensmittel wie Hirse, dunkle Beeren, Ingwer, Knoblauch oder grünes Blattgemüse werden empfohlen, da sie die Venengesundheit unterstützen können.
source: Provimedia GmbH
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# TCM-Ernährung und Krampfadern: Eine ganzheitliche Betrachtung

> **Autor:** Provimedia GmbH | **Veröffentlicht:** 2024-02-21 | **Aktualisiert:** 2024-12-19

**Zusammenfassung:** Die TCM-Ernährung betrachtet Krampfadern ganzheitlich und setzt auf eine individuell angepasste Ernährung, um den Fluss von Qi und Blut zu verbessern sowie Feuchtigkeit und Hitze im Körper zu reduzieren. Bestimmte Lebensmittel wie Hirse, dunkle Beeren, Ingwer, Knoblauch oder grünes Blattgemüse werden empfohlen, da sie die Venengesundheit unterstützen können.

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*Dieser Artikel wurde ursprünglich veröffentlicht auf [www.tcm-buch.de](https://www.tcm-buch.de/tcm-ernaehrung-und-krampfadern-eine-ganzheitliche-betrachtung/)*
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