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title: Die chinesische Ernährungslehre: Eine praktische Tabelle als Leitfaden
canonical: https://www.tcm-buch.de/die-chinesische-ernaehrungslehre-eine-praktische-tabelle-als-leitfaden/
author: Provimedia GmbH
published: 2024-05-14
updated: 2024-12-19
language: de
category: Ernährung nach TCM
description: Die chinesische Ernährungslehre, Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), zielt darauf ab, durch die Beachtung von energetischen Eigenschaften und organbezogenen Zuordnungen von Lebensmitteln das Gleichgewicht zwischen den Elementen Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser im Körper zu fördern. Dabei spielen Geschmacksrichtungen eine wesentliche Rolle bei der Auswahl der Nahrungsmittel zur Unterstützung spezifischer Organfunktionen und Emotionen, um Gesundheit und Wohlbefinden zu verbessern.
source: Provimedia GmbH
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# Die chinesische Ernährungslehre: Eine praktische Tabelle als Leitfaden

> **Autor:** Provimedia GmbH | **Veröffentlicht:** 2024-05-14 | **Aktualisiert:** 2024-12-19

**Zusammenfassung:** Die chinesische Ernährungslehre, Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), zielt darauf ab, durch die Beachtung von energetischen Eigenschaften und organbezogenen Zuordnungen von Lebensmitteln das Gleichgewicht zwischen den Elementen Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser im Körper zu fördern. Dabei spielen Geschmacksrichtungen eine wesentliche Rolle bei der Auswahl der Nahrungsmittel zur Unterstützung spezifischer Organfunktionen und Emotionen, um Gesundheit und Wohlbefinden zu verbessern.

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*Dieser Artikel wurde ursprünglich veröffentlicht auf [www.tcm-buch.de](https://www.tcm-buch.de/die-chinesische-ernaehrungslehre-eine-praktische-tabelle-als-leitfaden/)*
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